出來る、出來ないを

超えたら出來る

 

満月の力を借りて

自分の内側を泳ぐ

 

 

今の師について

間もない頃

 

 

『瞑想とは

　目を瞑って

　想い巡らすこと』

 

 

と教えてもらった時の氣持ちを

今でもよく覚えています☺️

 

 

ああ、そうなのか

それだけなのか！と

絡まった糸が

解けるようでした。

 

 

 

瞑想というと

「無を目指すもの」

「頭が空にならないといけない」

というイメージが強く

 

 

それが原因で

苦手だ、出來ないと

思っている方が

とても多いと感じます。

 

 

何しろ私自身が

その一人でしたしね。笑

 

 

 

けれどもそれは、

そう思う時点で、

自分自身から焦点がずれ

 

 

目を瞑って

想いを巡らすという

自然で力の抜けた状態とは

異なるものになってしまっています。

 

 

 

とは言っても

急に苦手意識を

パッと手放すことは

難しいですよね☺️

 

 

とは言っても！笑

 

 

瞑想から距離を

置いたままにしてしまうのは

勿体無い。

 

 

 

自分と向き合うことや

未來を描くこと

未來を実現すること

 

 

それらを成し遂げようとする

自分自身をサポート出來る

一つの方法として

瞑想を活用していただきたく

このお茶会を企画しました。

 

 

 

まずは瞑想への

固定観念を外し

捉え方を変えましょう。

 

 

 

行動は思考から生まれ

思考は意識から生まれるから💫

 

 

 

満月の力を借りて

瞑想が苦手、

氣持ち良さがわからないと

感じているあなたの

瞑想に対する意識を変える。

 

 

 

そんなチャンスにしてください🌕✨

 

 

結文

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 ⭐️日程

①１０月１７日(木)　１４時〜

②１０月１７日(木)　２１時〜

 

 

 

＊各回約１時間

＊３０分程度延長の可能性があります。

 

 

⭐️人数

各回６名樣まで

 

 

✴︎８：４０現在

２１時の回はおかげさまで

定員オーバーにて満席となりました🙏

ありがとうございます✨

１４時の回にどうぞ！